食欲の秋!その前にダイエット? [☆おやつ☆]
TVCMや、うちに届く「DHC」の冊子とかに、
「ダイエット成功!」とかいう、お話がよく載ってましてね。
友近さんが、成功して、今度は中澤さん・・・って。
↑ 元がそんなに太ってないのに嫌味?と思ったわーー;
で、しょっちゅう、割引価格で紹介されてたもんだから。
今回、とうとう引っ掛かって試してみたんだわさ。
「DHCのプロテインダイエット!!」
お助けミールで、雑炊セットも買ってみて、合わせて試してみました。
晩御飯だけ、置き換えダイエットにして、約2週間。
結果は・・・!
マイナス1.5キロ・・・ですがねーー;
でも、1キロって、たいてい誰でも、一食分食事を抜けば落ちる体重ですよね?
つまり1キロって、誤差の範囲内だと思うわけよ。
と、なると。実質落ちたのは、たったの0.5キロですか~?T▽T
2週間我慢して0.5キロ・・・もし一ヶ月続けても1キロ・・・もし2ヶ月続けたら2キロ?
でもねぇ、プロテインダイエットって、激マズなんですよ~!><;
こんなのじゃ、とても続けられません!TV宣伝の皆さん、味覚がどうかしてる==;
TVとかで、「美味しい!」って言ってるけど、あれは宣伝の為の大嘘だと思いますーー;
最初の一口二口はいいんです。でも、飲み続けてくうちに、ビタミンの異様な苦味が
口の中に残って、なんとか飲み終える頃には「うえええ~」とのたうちまわる始末。
(もうお薬だと思って飲みました><;だって、せっかくお金出してるし)
更に「これ一杯で満腹!」って言ってるけど、マズイから満腹な気がするんだと思ったわーー;
2時間もしたら、お腹が「ぐうぐう~」言って、結局何か食べないと、
空腹で寝れません!T0T ← 雑炊買っといて良かった・・・TT
私には、一食置き換えダイエットは不向きだと判った期間でした~。
ちゃんと運動しようと思います・・・いつか・・・そのうち・・・^^;
さて、とりあえず、2週間、空腹に耐え抜き我慢したご褒美に。
神様はちゃんと、見てくれておりましたv
なんと!近所のスーパーマーケットの催事場で、見つけたんです!
「牧家のプリンv」@▽@
過去記事に詳しく載ってますv(←コレ見て思いだしてネv)
当然のようにGETしましたvこれから、早速頂こうと思いますv^^
こんばんは。
ダイエット開始ですか?
継続は力なりーが本命か…
by 夏炉冬扇 (2010-10-12 18:22)
継続は力なりですね^^
実は私もダイエット中?です^m^
といいますか無理しない程度ダイエットをがんばってます^^
仕事日の晩だけ低カロリー食に置き換えてます。
私もおなかがグーグーです(笑)
でも会社の制服スカートがゆるくなり楽になりました(>▽<)
リバウンドしないようにするにはやはり運動らしいですね^^;
お互いがんばりましょう!
by ゆる (2010-10-12 21:30)
この手、いくつか試したことあるけど、
大手の高級商品が一番がでましたよ♪
なにも考えずに一気に飲んじゃわないと気になりますよね。
特にアミノ酸の味がニガテで(;^_^A
ちなみに、自分トコの会社でも類似品、いくつか出してたことあるんですけど
味にこだわると、一食に必要な栄養素が足りなくなって、効果がでにくいという・・・。
やっぱり食べる量に気をつけながら、運動、ですよね〜。
by katze (2010-10-12 21:37)
プロテインダイエット・・・そんなにまずいんですか~
・・・( ̄□ ̄;)
by botamochi (2010-10-12 23:54)
こんにちは。
いろんな種類の商品がありますね。
おいしくないとつらいですね。
私は「朝・ヨーグルト」しています。
痩せれるかわかりませんが・・・^_^;
by ゆな☆ (2010-10-13 13:34)
私も数々のダイエットやりましたけど
こういうのはやはりダメでした(^^;)
野菜をメインに3食きっちり腹八分目で
食べるのが、一番痩せましたね。
半年~1年かけてゆるーく、ダイエットと意識せずに
続けて、リバウンドもなしでした。
1ヶ月で◎㎏減りました!っていうのが、一番リバウンドします。
今度じっくりダイエット談議しましょうね(^m^)♪
by のの (2010-10-13 14:46)
夏炉冬扇さんv
ダイエットは、もう・・・終わりました^^;(諦めましたT▽T)
自分の性格と生活習慣に見合うのじゃないと続けられませんね。
ゆるさんv
お腹グーグーでも我慢出来るとはすごいですね@@;
私もいつか、スカートがゆるくなった・・・と言ってみたいですT▽T
運動、とりあえず、WiiFitでもやりますTT
katzeさんv
大手のって、あのゼリーな奴でしょうか?あれは結構高額なので、
いつもスルーしてしまいますーー;
食べる量・・・は、多分、帰宅後のおやつがネックかも^^;
(でもお腹空くんですよ~TT)
by ふゆもえ (2010-10-13 17:05)
botamochiさんv
中には美味しいのもありますが、私にとっては一種類のみで
後は合いませんでしたTTどうして、人気があるのか不思議デス。
ゆな☆さんv
朝ヨーグルト!私もある日一日だけ試してみました^^;
出勤直後からお腹がグーグーなって、患者さんの前で恥ずかしい
思いをしたのでやめましたT▽T効きそうなんだけどねぇ・・・。
ののさんv
腹八分目ってのがなかなか難しいです^^;しこたま食べた日には
動くように心がけてますが、全然足りてないようですT▽T
では、今度、スイーツを頂きながら・・・v^^;
by ふゆもえ (2010-10-13 17:13)
私もこういうの駄目ですね~。絶対に後からちゃっかり食べて・・・・ダイエット食の分だけ余分にエネルギー摂取しているという愚かさ(笑)
by tess (2010-10-14 23:24)
tessさんv
はい、私は「これ一つで満腹!」という宣伝文句に騙されましたーー;
運動が一番なんでしょうけど・・・既に職場で8千歩程歩いて
クタクタなので、うちに帰ってからはやる気ナッシングですTT
by ふゆもえ (2010-10-15 17:14)
私もDHCのプロテイン、ま~え~にやった・・・殆んど減らなかった・・・(>_<)
一回やってやめました!
おやつも晩酌も止められないから・・・・これが一番のガンだよね・・・(T_T)/~~~
by あんみつ (2010-10-18 11:10)
あんみつさんv
きっとそうです・・・私も帰宅後のおやつをやめれば
絶対効果絶大だったと思いますTT
by ふゆもえ (2010-10-18 16:46)
(⌒▽⌒)/゜・:*【ネ兄】*:・゜\(⌒▽⌒)
痩せたね! 次回あったら面影も無い??通り過ぎたら呼び止めて♪
by ISO (2010-10-22 20:31)
ISOさんv
たった1キロでは、どこがどう痩せたのか不明でございますーー;
by ふゆもえ (2010-10-26 11:51)